Showing posts with label berhenti merokok. Show all posts
Showing posts with label berhenti merokok. Show all posts

Alamak!!! Rokok naik harga mulai 1 Ogos 2015



Macam biasa, rokok naik harga lagi... Para perokok tegar adalah manusia yang paling tertekan setiap kali harga rokok naik. Nak tak nak, halwa paru-paru tetap perlu dijaga. Antara alternatif yang ada adalah berhenti merokok, atau beralih kepada rokok seludup.

Tepuk dada, tanya selera.

Sila tengok video fatwa / hukum hisap rokok (Ustaz Don danial pun ada bagi hujah)

Experimen video kesan asap rokok kepada paru-paru



PUTRAJAYA - Harga minimum rokok dinaikkan daripada RM7 kepada RM9 sekotak bermula Sabtu ini, kata Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr S.Subramaniam hari ini.   

Beliau berkata perkara itu diputuskan di dalam mesyuarat Jawatankuasa Pemandu Konvensyen Rangka Kerja Kawalan Tembakau (FCTC) hari ini.

"Harga minimum ini akan dinaikkan kepada RM10 mulai 1 Ogos 2016," katanya kepada pemberita selepas mempengerusikan mesyuarat itu di kementeriannya di sini.

Beliau turut mengumumkan dua peraturan baharu melibatkan kawasan zon larangan merokok, melibatkan tempat awam dan tempat makan berhawa dingin.

Dr Subramaniam berkata bermula 1 Januari tahun hadapan, taman awam kecuali tempat letak kereta terbuka akan diwartakan sebagai tempat dilarang merokok.        

"Malah, beberapa kawasan tumpuan awam seperti tapak perkhemahan, menara tinjau dan laluan kanopi (jambatan gantung) di 35 Taman Negara juga akan diwartakan sebagai tempat dilarang merokok," katanya.

Selain itu, Dr Subramaniam berkata keseluruhan tempat makan berhawa dingin juga telah diisytiharkan sebagai tempat dilarang merokok.

"Kalau dahulu, kita membenarkan satu pertiga daripada tempat makan berhawa dingin di bawah Peraturan 21 sebagai tempat merokok. Sekarang ia dimansuhkan," katanya. 

"Penguatkuasaan larangan merokok di taman awam dan Taman Negara akan dijalankan oleh renjer hutan dan pihak berkuasa terlibat dan mereka akan diberikan kuasa untuk menguatkuasakan warta ini," katanya lagi. - Bernama

sumber 





bahaya rokok kepada diri perokok dan orang lain, bahaya rokok bagi kesehatan, bahaya rokok bagi remaja, bahaya rokok elektrik, bahaya asap rokok, bahaya rokok elektrik vapor, bahaya rokok elektrik tanpa nikotin,  bahaya rokok vaporizer, manfaat shisha, bahaya rokok elektrik, rokok elektrik, bahaya shisha elektronik, bahaya shisha pen, shisha lebih bahaya dari rokok, kesan hisap shisha

VIDEO (ngeri): Kesan asap rokok kepada paru-paru


Video kesan asap rokok kepada paru-paru. Sila share kepada suami / bakal suami / bapa / adik-beradik / kawan-kawan yang...
Posted by Koleksi doa dan tazkirah on Wednesday, May 6, 2015

http://www.muhasabahtrading.com/berhentimerokok

Jom Berhenti Merokok

 

 Jom Berhenti Merokok!

Bulan Ramadan dah makin hampir, maknanya kita akan memasuki bulan puasa, bulan penuh rahmat dan keberkatan.

Memang kalau ikut logik akal, bulan puasa sebenarnya adalah masa paling sesuai untuk berhenti merokok. Sebab utam adalah tempoh kita berjaga + boleh makan adalah sangat singkat iaitu dari pukul 7.30pm - 12.00am (4.5 jam + 1 jam sahur).

Dalam tempoh waktu ini sahaja seorang perokok tegar boleh mengambil bekalan oksigen sepuasnya.

Tapi itu bukannya perkara mudah. Sebabnya? Aku adalah bekas perokok tegar dan pernah melalui Kerja Gila : berhenti merokok, satu ketika dulu. Memberi perangsang dan memberi petua serta tips berhenti merokok tidak semudah yang disangkan. Sama macam berat mata memangdang, berat lagi bahu yang memikul.

Masalah utama kebanyakan perokok tegar, mereka akan hentam air segelas, dan hisap rokok untuk berbuka puasa.  Walau pun masing-masing tahu bahaya merokok, itu belakang kira. yang penting sudah dapat pam asap rokok ke  dalam paru-paru. Lepas habis sebatang, barulah dikerjakan nasi atau solat maghrib dahulu. Ini bukan cakap kosong beb, gua dah lalui semua tu.

Untuk berhenti merokok, semuanya datang daripada hati. Hanya kekuatan semangat, kecekalan, azam dan tekad yang bersungguh sahaja yang membolehkan kita berjaya lepas zon perokok tegar, berhenti dan menjalani gaya hidup sihat.

Alhamdulillah, aku dah berjaya melepasi dunia gelap seorang perokok. Aku doakan kalian yang masih mencuba  semoga berjaya dan jangan putus asa. Lagi satu, rokok telah difatwakan haram.

Selamat berpuasa dan selamat berhenti merokok.


Wasalam



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...